Je crée ma propre méthode Andon pour guider pas à pas les salariés à sortir de l’ennui au travail. J’ai choisi ce nom car il s’agit d’un système d’alarme en Lean qui permet de signaler une anomalie dans une chaîne de production.
L’ennui est votre allié, c’est un signal qu’il faut changer quelque chose dans votre vie car vos besoins ne sont plus satisfaits.
Trouvez l'origine de votre ennui
🧐 Les 2 sous-étapes :
1. 3 outils puissants du Lean pour trouver la source de votre ennui,
2. Afin de ne plus reproduire les mêmes erreurs, identifiez les mécanismes qui vous maintiennent dans cette situation.✅
A la fin de cette étape, vous aurez compris la source du problème ce qui va vous permettre de retrouver de l’enthousiasme et d’obtenir des changements durables par la suite.
Vous vous sentirez plus en contrôle de votre vie, vous aurez plus de clarté.Vous comprendrez ce qui a motivé vos choix passés et les accepterez avec bienveillance et sagesse.
Transformez vos peurs en moteur
🧐 Les 3 sous-étapes :
1. Débarrassez-vous des croyances qui vous freinent pour diminuer votre charge mentale,
2. Comment renouer avec la notion de plaisir au quotidien,
3. Lancez-vous et rêvez, il n’y a aucun danger.✅
Vous allez agir selon vos priorités, et non plus selon celles de votre entourage.
Vous ferez moins mais mieux. Vous gagnerez en efficacité et tranquillité d’esprit.
Votre équilibre vie professionnelle/personelle s’améliorera.
Révélez pleinement votre potentiel
🧐 Les 3 sous-étapes :
1. 2 outils utilisés par les Dirigeants pour reprendre confiance en vous,
2. Comment vous reprogrammer pour agir comme si vous éprouviez déjà votre situation idéale?
3. Le seul principe de communication qui vous permettra d’interagir plus sereinement avec vos collègues.
✅Vous multipliez les actions, expérimentez de nouvelles choses, ce qui vous permettra de développer votre confiance en vous tout en vous affirmant davantage.
Vous apprendrez à voir le feedback comme une opportunité de vous améliorer et de gagner du temps.
Détachez-vous des résultats
🧐 Les 2 sous-étapes :
1. Une clé d’amélioration continue pour être plus performant.e,
2. L’erreur à ne plus reproduire et qui vous auto-sabote.
✅
Vous développez un état d’esprit propice à votre épanouissement personnel.
Le développement personnel devient concret. Vous arrêtez de procrastiner.
Vous serez pleinement engagé.e dans le processus de transformation.
Lancez-vous dans le challenge qui vous tient à coeur
🧐 Les 2 sous-étapes :
1. Amplifiez ce qui a fonctionné dans les étapes précédentes,
2. Comment bien s’entourer pour garder son élan.
✅
Votre perception de vous-même a évolué grâce à tout ce que vous avez mis en place dans les piliers précédents. Cela a fait émerger une envie dont vous n'aviez pas conscience jusqu'à présent.Vous avez une vision claire des prochaines étapes et une confiance solide en vous. Vous êtes enfin aligné.e avec vos valeurs et êtes en dehors de votre zone de confort. Vous êtes motivé.e comme jamais, curieux.se, plein.e d’énergie.
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Témoignages
Estelle M.
« Sophie m'a montré qu'il pouvait y avoir un autre angle sous lequel aborder les situations. Au lieu d'essayer de changer des choses immuables, où je m'épuisais car j'avais les pensées qui tournaient en rond, je pouvais prendre des décisions afin d'anticiper et contrecarrer ces schémas.
Merci Sophie pour ton écoute et ton accompagnement, toujours avec bienveillance et sans jugement»
Carine L.
« Sophie est naturellement bienveillante, à l'écoute des autres et sait détecter les personnes en mal-être.
Elle m'a beaucoup soutenue pour prendre de la hauteur et dans le rééquilibrages des besoins fondamentaux »
Isabelle R.
«Sophie propose un accompagnement bienveillant, une écoute active et empathique tout en actionnant les déclics qui font avancer et vous donnent un angle de vue différent. »
